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疫情期间,我们该如何保护牙齿?

时间:2020-02-20 来源:济宁丁香树口腔 浏览次数:238 在线咨询

最近,新型冠状病毒肺炎疫情正在蔓延,飞沫传播是主要的传播途径,也可通过接触传播等。

俗话说“病从口入”,因此口腔诊疗存在一定特殊性,首先,诊疗过程中患者无法戴口罩,医生需长时间近距离接触患者口腔;其次,磨牙、洁牙等操作所使用的高速涡轮手机、超声洁牙机等会产生大量混合患者唾液、血液等体液的水雾、飞沫和气溶胶,对周围环境造成污染。正因如此,为防控疫情的进一步发展,全国多地口腔专科门诊及诊所相继发布了停诊或延迟开诊的通知。不能去医院看牙了,很多人忧心忡忡:万一牙齿出现问题了怎么办?我该做什么“拯救”我的牙齿?

那么,在这非常时间段,我们该如何做好口腔保健,就成了很重要的环节。


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01、尽量避免不停地吃喝

“每逢佳节胖三斤”,这话真的不是开玩笑,更何况是每天可以大鱼大肉、“薯片、炸鸡加啤酒,一天三顿吃不够”的春节,许多人过完春节之后都是带着“幸福肥”回来的。今年更是特殊,大家都不能外出,所以家里囤积的好吃的都进了自己家人的肚子。那么我们的牙齿如果不保护好,那可就是遭大罪了!

所以,不要暴饮暴食,减少吃糖和零食的次数,进食后刷牙漱口,每天有效刷牙两次,每次2分钟,早晚刷牙,饭后漱口,更好清洁口腔,减少对牙齿的损伤。

保持良好的口腔卫生是我们健康口腔、健康牙齿的基本保障,也是我们身体健康的基本保障。

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02、要正确使用牙齿,不要把牙齿当做工具,冷热酸甜要忌口

有些人会直接用牙齿咬开酒瓶盖,这样做非常容易导致牙外伤的发生。另外,过多进食坚硬的坚果等零食,不但会增加牙隐裂等牙外伤发生的可能性,还会引起颞下颌关节的疲劳与功能紊乱,出现颞下颌关节区疼痛,张口受限等症状;而进食过多柑橘类水果,会加剧牙齿腐蚀,造成牙齿敏感等症状。

所以不要以为自己年轻,牙齿没问题就为所欲为,该进行防护的时候一定要做好防护,不要等到无法挽回的时候才追悔莫及。



03、保护牙齿,防止牙外伤

假期期间是牙外伤发生的高峰期,一定要看护好家中的老人与儿童,防止跌倒或摔伤导致的颌面部损伤和牙外伤的发生。一旦发生意外,应立即前往口腔医疗机构急诊进行处置。如果要陪同家人去医院就诊,一定要戴好口罩,做好防护措施,保护自己,保护家人,不可掉以轻心。

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04、家中可预备药品缓解症状

如出现轻度牙龈肿胀疼痛,可以服用少量抗生素,进行抗炎治疗;如果出现轻度牙痛,建议按照上述方法进行保健,并适当服用止痛药;如果出现明显的牙齿敏感,可购买脱敏牙膏局部拂刷涂抹;如果出现牙龈出血,可用漱口水频漱口腔。

大家尽量在这个特殊的时期避免去医院,避免接触人群,能在家通过药物暂缓压制的,就自行解决。如果实在情非得已,我们一定要在做好防护措施之后再出门就诊,并在进家门之前,做好消毒等各种措施,以防把病毒带回家。

疫情当前,一线的英雄们负重前行,他们用身体在生死之间,为我们筑起了一道坚固的防线。我们也要谨遵医嘱,戴好口罩、勤洗手、勤刷牙、增强免疫力、抵抗力,并注意室内通风、科学消毒,保护自己、保护家人,身体力行地为英雄们减轻负担,我们一定可以共同攻克难关,享受全新的2020!

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